Ako je naše tijelo zaštićeno odjećom, lice uvijek ostaje otvoreno, zbog čega na njega utječu negativni čimbenici okoliša. Pored toga, nakon određene dobi, koža brzo gubi vlagu, potkožna masnoća počinje nestajati. To je jedan od glavnih razloga za pojavu prvih bora.
Da bi se sačuvala koža mladih i svježih, potrebni su redoviti postupci koji uklanjaju mrtve stanice kože, njeguju je i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Redovito pranje za pomlađivanje kože
Jedan od najjednostavnijih proizvoda za njegu lica je voda dobre kvalitete. Voda ispisuje mrtve stanice sloja sloja, čisti kožu prašine, prljavštine, znoja i masti.
S pravim pristupom, svakodnevno pranje može postati ne samo higijenski postupak, već i terapijski. Da biste sačuvali mladost kože, naučite se da perete lice kombiniranjem vode. Isperite lice nekoliko puta toplom vodom, a zatim hladno. Topla voda proširuje pore i hladno - sužava. Međutim, ne preporučuje se oprati previše hladnim ili previše vrućom vodom. Kad je izložena niskoj temperaturi, koža postaje suha i počinje se oguliti. Topla voda dovodi do trajnog širenja krvnih žila, a koža postaje previše osjetljiva na hladnoću.
Ako imate suhu kožu, morate oprati meku vodu na sobnoj temperaturi. Preporučuje se sredstvo za čišćenje kože lica da se koristi više od jednom tjedno. Izuzetak je posebna pjena i gelovi koji imaju terapeutski učinak namijenjen posebno za suhu kožu.
S masnom kožom možete koristiti bilo koji sredstvo za čišćenje 2 puta tjedno: jutro i večer. Nakon pranja nanesite hranjivu vrhnju na kožu, a nakon 20-30 minuta uklonite preostalu papirnatu krpu.
Za normalnu kožu ima dovoljno promjenjivog pranja toplom i hladnom čistom vodom. Ali čak i normalna koža zahtijeva određenu njegu. Pranje vode dekocijama ljekovitih biljaka vrlo je korisno. Jednom tjedno, operite lice dekocijom ili obrišite bris uronjen u toplu vodu.
Jednostavni narodni lijekovi
Za suhu kožu, pranje i komprimira iz dekocije kamilice, ljubičice, latica ruža, metvice, lavande, ginseng, peršin i kopar. Jedna žlica bilo koje od ovih komponenti izlijeva 200 g kipuće vode. Rezultirajući juha mora se inzistirati na 20 minuta, naprezati, hladiti. Za masnu kožu, dekocija kamilice, griva sv. Ivana, konj, jajovoda, plantain, kukuruz, koprive, coltsfoot, lišće eukaliptusa su prikladni. Za normalnu kožu možete koristiti gotovo sve dekocije na temelju ljekovitih biljaka, jer svaka komponenta savršeno njeguje kožu, daje mu zdrav izgled.
Pomlađujući maske za kožu lica
Maske lica pokazuju izvrstan rezultat pomlađivanja. Da biste pripremili kućnu masku, potrebna vam je bijela glina i serum. Komponente razrijedite na konzistenciju debelog kiselog vrhnja, nanesite na kožu 15 minuta, a zatim isperite vodom. Ako imate suhu kožu - nakon ovog postupka navlažite lice hidratantnim losionom.
Za masnu kožu možete pripremiti masku krastavca, limuna i zobene pahuljice. Mržite 1 krastavac, dodajte 1 žličicu limunovog soka i 100 grama zobene pahuljice. Smjesu razrijedite dekocijom kamilice, seruma ili kuhane vode. Nanesite na prethodno stanu kožu 20 minuta, isperite toplom vodom.
Masaža za poboljšanje strukture kože
Kožu možete pomladiti posebnom masažom. To osigurava normalizaciju cirkulacije krvi, uklanja čestice keratinizirane kože. Masaža povećava elastičnost kože, poboljšava boju i strukturu. Dvaput tjedno nakon čišćenja kože, izvedite lagano miloting lice prstima 2-3 minute. Bolje je započeti od čela, u smjeru obrva do hramova. Nakon toga, griz gornji dio obraza od nosa do hramova. Zatim trljajte obraze dlanovima s usana do ušiju i masirajte bradu stražnjim dijelom dlana. Posljednja faza masaže lagano je tapkanje vrhovima prstiju po cijelom licu.
Gomilanje za učinkovito čišćenje
Jednom tjedno možete oguliti lice. Da biste to učinili, nije potrebno posjetiti salone, jer ovaj postupak možete obaviti kod kuće. Čišćenje lica provodi se pomoću pilinga. To se može samostalno pripremiti. Najpopularnije komponente za čišćenje su kava i morska sol.
Dodajte prstohvat soli, 1 žlicu maslinovog ulja, žličicu šećera, 2-3 kapi ulja lavande. Dobro promiješajte smjesu, nanesite na kožu lica, isperite 10 minuta toplom vodom. S normalnom i suhom kožom pomiješajte 1 žlicu morske soli s žumanjkom i kiselim vrhnjem. Nanesite s pokretima masaže na lice, isperite za 10-15 minuta. Za masnu kožu zamijenite kiselo vrhnje s bilo kojim drugim kiselim proizvodom - serumom, kefirom, kiselim vrhnjem s niskim udjelom masti.
Ne zaboravite da je pomlađivanje kože lica nemoguće bez promjene prehrane i zdravog načina života. Da bi koža bila mlada i dobro, potrebno je napustiti loše navike, kao i diverzificirati prehranu vitaminom i mineralima. Dijeta mora uključivati proizvode koji sadrže karoten, vitamin A i vlakna.
